SERVEIS
Objectiu: Mostrar de manera clara quins serveis ofereixes i com poden ajudar als teus clients.
-
Teràpia Individual: Descriu com treballes amb clients individuals, destacant el teu enfocament gradual i respectuós.
-
Teràpia per a Expats: Explica com pots ajudar als expats a adaptar-se a Barcelona i gestionar les seves emocions.
-
Tallers i Grups: Si ofereixes tallers de mindfulness o treball corporal, descriu-los aquí.
-
Preus i Duració: Inclou informació sobre les tarifes i la durada de les sessions (opcional, pots incloure un "Contacta'm per més informació" si prefereixes no posar preus directament).
La meva feina és acompanyar-te en el teu procés personal. Escoltant i veient-te per a que tu puguis mirar-te i escoltar-te des de noves perspectives per a que puguis aportar consciencia i comprensió al lloc del camí on ets ara - allò que ara per ara es presenta a la teva vida com un conflicte extern o intern.
01.
Acompanyament Gestalt
02.
Meditació - Atenció plena
03.
Treballs Grupals
04.
Acompanyament Expat
DETALLS
01
Acompanyament en processos personals - Individual
Camino al teu costat per tal de que puguis brindar comprensió allò que t'està passant i l'experiència que vius pugui ser transformada.
Des de la perspectiva de la Terapia Gestalt, el treball corporal i l'atenció plena.
Ofereixo:
-
Sessions personalitzades per explorar les teves emocions, millorar la teva autoestima i establir límits saludables.
-
Enfocament gradual i respectuós, amb tècniques de mindfulness i treball corporal.
-
Treball per a temes puntuals o procés personal de coneixement en profunditat.
-
Les sessions poden ser presencialment a Barcelona o Online.
-
La primera trobada - entrevista inicial - és gratuïta. On podràs coneixem, preguntar-me tots els dubtes que tinguis i podrem veure si les teves necessitats encaixen amb el que puc oferir-te.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
03
Treballs Grupals
Acompanyament de grups
-
Tallers de mindfulness i treball corporal per a grups reduïts.
-
Espais per compartir experiències i aprendre en comunitat.
Entre 3h i un cap de setmana
Entre 10 i 25 persones
Preu a consultar
02
Meditació - Atenció plena
Sessions individuals o en grup fins a 4 persones - Un espai on poder iniciar o profunditzar en la teva pràctica meditativa.
Us acompanyo en un espai de silenci i pràctica on poder anar coneixent el propi camí interior; poder practicar la relaxació i la concentració, claredat i equanimitat.
-
Veurem els pilars bàsics; relaxació, concentració, claredat sensorial i equanimitat. Amb propostes d'exercicis senzills i clars on poder anar profunditzant en la pròpia pràctica.
-
La pràctica en grup ajuda en el fet de poder donar-te suport en l'altre, tant a nivell de compromís com en el fet de poder compartir les pròpies experiències i seguir profunditzar en el propi camí a través de reconèixer les teves vivències des d'altres perspectives.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
04
Acompanyament Expat
-
Acompanyament especialitzat per a expats que viuen a Barcelona.
-
T'ajudo a adaptar-te a la nova cultura, gestionar les teves emocions i trobar un equilibri emocional.
01
Acompanyament en processos personals - Individual
Camino al teu costat per tal de que puguis brindar comprensió allò que t'està passant i l'experiència que vius pugui ser transformada.
Des de la perspectiva de la Terapia Gestalt, el treball corporal i l'atenció plena.
Ofereixo:
-
Sessions personalitzades per explorar les teves emocions, millorar la teva autoestima i establir límits saludables.
-
Enfocament gradual i respectuós, amb tècniques de mindfulness i treball corporal.
-
Treball per a temes puntuals o procés personal de coneixement en profunditat.
-
Les sessions poden ser presencialment a Barcelona o Online.
-
La primera trobada - entrevista inicial - és gratuïta. On podràs coneixem, preguntar-me tots els dubtes que tinguis i podrem veure si les teves necessitats encaixen amb el que puc oferir-te.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
02
Meditació - Atenció plena
Sessions individuals o en grup fins a 4 persones - Un espai on poder iniciar o profunditzar en la teva pràctica meditativa.
Us acompanyo en un espai de silenci i pràctica on poder anar coneixent el propi camí interior; poder practicar la relaxació i la concentració, claredat i equanimitat.
-
Veurem els pilars bàsics; relaxació, concentració, claredat sensorial i equanimitat. Amb propostes d'exercicis senzills i clars on poder anar profunditzant en la pròpia pràctica.
-
La pràctica en grup ajuda en el fet de poder donar-te suport en l'altre, tant a nivell de compromís com en el fet de poder compartir les pròpies experiències i seguir profunditzar en el propi camí a través de reconèixer les teves vivències des d'altres perspectives.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
03
Treballs Grupals
Acompanyament de grups -
- Tallers i Grups
-
Tallers de mindfulness i treball corporal per a grups reduïts.
-
Espais per compartir experiències i aprendre en comunitat.
Entre 3h i un cap de setmana
Entre 10 i 25 persones
Preu a consultar