SERVEIS
Objective: Clearly show what services you offer and how they can help your customers.
-
Individual Therapy: Describe how you work with individual clients, highlighting your gradual and respectful approach.
-
Therapy for Expats: Explains how you can help expats adapt to Barcelona and manage their emotions.
-
Workshops and Groups: If you offer mindfulness or bodywork workshops, describe them here.
-
Prices and Duration: Includes information about the rates and duration of the sessions (optional, you can include a "Contact me for more information" if you prefer not to put prices directly).
My job is to accompany you in your personal process. Listening and seeing you so that you can look at yourself and listen to yourself from new perspectives so that you can bring awareness and understanding to the place on the path where you are now - what is currently presenting itself in your life as an external or internal conflict.
01.
Gestalt counseling
02.
Meditation - Mindfulness
03.
Group workshops
04.
Expat counseling
DETALLS
01
Acompanyament en processos personals - Individual
Camino al teu costat per tal de que puguis brindar comprensió allò que t'està passant i l'experiència que vius pugui ser transformada.
Des de la perspectiva de la Terapia Gestalt, el treball corporal i l'atenció plena.
Ofereixo:
-
Sessions personalitzades per explorar les teves emocions, millorar la teva autoestima i establir límits saludables.
-
Enfocament gradual i respectuós, amb tècniques de mindfulness i treball corporal.
-
Treball per a temes puntuals o procés personal de coneixement en profunditat.
-
Les sessions poden ser presencialment a Barcelona o Online.
-
La primera trobada - entrevista inicial - és gratuïta. On podràs coneixem, preguntar-me tots els dubtes que tinguis i podrem veure si les teves necessitats encaixen amb el que puc oferir-te.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
03
Treballs Grupals
Acompanyament de grups
-
Tallers de mindfulness i treball corporal per a grups reduïts.
-
Espais per compartir experiències i aprendre en comunitat.
Entre 3h i un cap de setmana
Entre 10 i 25 persones
Preu a consultar
02
Meditació - Atenció plena
Sessions individuals o en grup fins a 4 persones - Un espai on poder iniciar o profunditzar en la teva pràctica meditativa.
Us acompanyo en un espai de silenci i pràctica on poder anar coneixent el propi camí interior; poder practicar la relaxació i la concentració, claredat i equanimitat.
-
Veurem els pilars bàsics; relaxació, concentració, claredat sensorial i equanimitat. Amb propostes d'exercicis senzills i clars on poder anar profunditzant en la pròpia pràctica.
-
La pràctica en grup ajuda en el fet de poder donar-te suport en l'altre, tant a nivell de compromís com en el fet de poder compartir les pròpies experiències i seguir profunditzar en el propi camí a través de reconèixer les teves vivències des d'altres perspectives.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
04
Acompanyament Expat
-
Acompanyament especialitzat per a expats que viuen a Barcelona.
-
T'ajudo a adaptar-te a la nova cultura, gestionar les teves emocions i trobar un equilibri emocional.
01
Personal process counseling
Camino al teu costat per tal de que puguis brindar comprensió allò que t'està passant i l'experiència que vius pugui ser transformada.
Des de la perspectiva de la Terapia Gestalt, el treball corporal i l'atenció plena.
Ofereixo:
-
Sessions personalitzades per explorar les teves emocions, millorar la teva autoestima i establir límits saludables.
-
Enfocament gradual i respectuós, amb tècniques de mindfulness i treball corporal.
-
Treball per a temes puntuals o procés personal de coneixement en profunditat.
-
Les sessions poden ser presencialment a Barcelona o Online.
-
La primera trobada - entrevista inicial - és gratuïta. On podràs coneixem, preguntar-me tots els dubtes que tinguis i podrem veure si les teves necessitats encaixen amb el que puc oferir-te.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
02
Meditació - Atenció plena
Sessions individuals o en grup fins a 4 persones - Un espai on poder iniciar o profunditzar en la teva pràctica meditativa.
Us acompanyo en un espai de silenci i pràctica on poder anar coneixent el propi camí interior; poder practicar la relaxació i la concentració, claredat i equanimitat.
-
Veurem els pilars bàsics; relaxació, concentració, claredat sensorial i equanimitat. Amb propostes d'exercicis senzills i clars on poder anar profunditzant en la pròpia pràctica.
-
La pràctica en grup ajuda en el fet de poder donar-te suport en l'altre, tant a nivell de compromís com en el fet de poder compartir les pròpies experiències i seguir profunditzar en el propi camí a través de reconèixer les teves vivències des d'altres perspectives.
Mínim de 5 sessions.
Duració de cada sessió: 55 min
Preu per sessió: 60 eur
Pack inici: 250 eur per 5 sessions
03
Treballs Grupals
Acompanyament de grups -
- Tallers i Grups
-
Tallers de mindfulness i treball corporal per a grups reduïts.
-
Espais per compartir experiències i aprendre en comunitat.
Entre 3h i un cap de setmana
Entre 10 i 25 persones
Preu a consultar